2021-06-13から1日間の記事一覧

糖質制限とはなんぞや?実は危険な側面もあった

ダイエットをするとき、糖質制限という言葉を目にしたことはありませんか? 実は、糖質はただやみくもに制限すればいいというものではありません。正しい方法をとらないとかえって健康を害する可能性があるからです。今回は、管理人なりに調べた糖質制限の正…